Essential motion ja spiraalistabilaatio

SPIRAALISTABILAATIO JA ESSENTIAL MOTION HUOLTAVAT KEHOA JA MIELTÄ

Salillamme toimii myös Pirjo Salo, jonka toimintaan kuuluu kehon ja mielen huolto. Pirjo käyttää välineinään Essential Motionia sekä Spiraalistabilaatiota.

Essential Motion tuo läsnäoloa ja spontaania iloa elämään

Vahvistaa hyväksyvää yhteyttä omaan kehoon ja vapauttaa liikkumaan vapaammin! 

Työskentelyn tavoitteita:*vahva, kuunteleva yhteys omankehon viesteihin, tunteisiin,tuntemuksiin.*läsnäolon vahvistaminen kehollisena kokemuksena.* rikas, laajeneva oman liikekielen vapautuminen.*taito kuunnella, vahvistaa ihmisten erilaisuutta ja erityislaatuja kunnioittavaa vuorovaikutusta.* keholeikki, luovuus, luottamus.  


Spiraalistabilaatio vahvistaa kehoasi

Vahvempi keskikeho-joustavampi selkä!

Sps-harjotuksia tehdään menetelmään suunnitelluilla vastuskuminauhoilla.Spiraalistabilaation avulla vahvistetaan syvien vatsalihasten toimintaa sekä pyritään rentouttamaan selän pitkien lihasten ylijännittyneisyyttä. Näin paine välilevyissä vähenee sekä luodaan tilaa selkänikamille.Harjoittelu tukee luonnollista kävelyä. 


Kysy lisää!

Lisää tietoa saat Pirjon verkkosivuilta http://pirjosalo.net/

Sähköposti: pirjo@pirjosalo.net
Puhelin: +358 40 755 2016