Jooga-By Minna

Jooga on hyvinvointia

Jooga-By Minna toimii Lähde Hyvinvointikeskuksessa tuoden sinulle joogaa maanantaisin ja keskiviikkoisin.

Kysy lisää ja laita viestiä Minnalle, minnawilen@gmail.com

Tutustu Minnan toimintaan Facebookista

Maanantai on Dance-Joogaa

DanceYoga tunti on suunnattu erityisesti aikuisille naisille, syystä että olen itsekin aikuinen yli 50 vuotias nainen. Haluan meidän naisten saavan tuntea kehomme viehättäviksi ja seksikkäiksi, Estatic tunnelmainen tanssiosio vapauttaa mieltä ja kehoa tuntemaan vapaasti ilmaisuvoimaansa, täten antaen voimavaroja luovuuteen ja elämänilon tuntemiseen.
Tule yksin tai ystävän kanssa lisäämään elämääsi iloa, ravistelemaan tarpeetonta ja astumaan uuteen, aitoon itseesi

Maanantai klo 17.00-18.00

Keskiviikkona on Vagus-Joogan aika

VagusYoga rauhoittaa. Ihmeellistä kyllä että yksi ainoa hermo voi pitää sinun terveyttäsi yllä.. 8 kerran kurssilla saat keho-ja mielimuistiin arvokkaan taidon, jota harjoittamalla terveytesi tutkitusti niin kehon kuin mielen puolella paranee, elpyy tai pysyy.

Keskiviikko klo 19.00-20.00

Laita viestiä Minnalle. Lomake ohjataan Minna Wilénin sähköpostiin.